牛皮癣护理要注意什么
来源：郑州市银屑病研究所日期：2013-02-25点击：
一、牛皮癣患者要注意调整饮食：在饮食方面，我们不建议牛皮癣患者去盲目的忌口，主要以食用后不会导致过敏为主，在食用后如果皮损部位不红肿、瘙痒以及加重就可以。
二、拒绝风寒感冒，预防牛皮癣复发。季节更替，气温忽高忽低，最容易出现感冒等疾病，人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素。很容易引起牛皮癣的复发或加重，牛皮癣病人在感冒好发的季节一定要加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力。
三、牛皮癣患者要注意多喝水：在秋冬季节天气非常干燥，然后干燥的皮肤也会造成牛皮癣患者皮肤产生干燥、脱皮以及瘙痒的现象，所以说就要建议牛皮癣患者多喝水，这样可以补充因为干燥天气所导致的皮肤缺水症状。
四、牛皮癣患者要注意睡眠：在秋冬季节，人们也会感觉到有乏力的现象，易产生疲劳，这时不防在中午时小息一会儿，这样对牛皮癣患者的健康是非常有利的，不仅可以使各项系统得到休息，提高免疫能力以及抗病力。
五、秋雾时不易剧烈运动，要适当运动，增强体质，提高自身免疫力是预防牛皮癣复发的有效途径。但秋晨笼罩的雾气，却有可能在不知不觉中危害着牛皮癣患者的健康，所以在雾天进行运动是非常不恰当的，秋晨的雾气要适当注意一些。
六、不要乱吃药，以防严重后果。有百分之八十以上的牛皮癣患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历。所以患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，对症治疗，这样才不会贻误病情。
七、牛皮癣患者应忌食物，鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，忌口太广的话长期下去既影响身体健康，也不利于牛皮癣的恢复。因此，忌口要适当，根据自己的情况，对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。
八、牛皮癣患者要注意洗浴：经常洗浴可以让去除皮肤上的鳞屑，软化皮损，促进全身皮肤的学血液循环以及新陈代谢，但是在洗浴时不要用力揉搓皮肤，也不要去揭皮损处，以避免产生刺激，造成感染。
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