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患了牛皮癣怎样保持心理平衡

来源：郑州市银屑病研究所日期：2013-12-22点击：

患了牛皮癣怎样保持心理平衡？牛皮癣是一种非常难以治愈的皮肤顽疾，牛皮癣不仅影响了自己的正常生活，对疾病的康复也是很不利的。那么，患了牛皮癣怎样保持心理平衡？郑州市银屑病研究所的专家接下来为您介绍。

1、听听音乐看看书。好的音乐能陶冶性情，舒缓心情紧张，牛皮癣患者，最好选择一些轻音乐，自己喜欢的音乐，同时，牛皮癣患者如果懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁，这样也对自己的身体是有很大的好处的。

2、牛皮癣患者在放松时，可以松开所有的紧身衣物，轻松地坐在一个单人沙发上，双臂和手平放于沙发扶手上，双腿自然前伸，头和上身轻松后靠，双眼闭上。

3、牛皮癣患者如果因受疾病的影响，如果患者长期保持负面的心理情绪，还会导致其他疾病的发生。有资料报道心理因素如紧张、情绪异常等使皮肤感觉神经P物质刺激角质形成细胞增殖，还通过免疫系统异常加速或诱发牛皮癣，并提出多数寻常型牛皮癣皮损出现于焦虑时，且病情在焦虑时加重。相关阅读：牛皮癣患者怎样走出心理阴影

患了牛皮癣怎样保持心理平衡？以上就是我院专家对相关内容的介绍，相信大家都有了更多的了解了。郑州市银屑病研究所专家温馨提醒：对于牛皮癣这种疾病，患者一定要慎重对待，不可忽视。及早发现，及早治疗，争取早日摆脱疾病的困扰。

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