生活中如何预防牛皮癣?
来源：郑州市银屑病研究所日期：2013-01-25点击：
生活中如何预防牛皮癣？专家讲述牛皮癣是现在比较常见的一种皮肤病，而且发病人数正在不断增加，患上牛皮癣会给患者幸福生活带来了极大的影响。因此我们要关注牛皮癣的预防，早日做好防范才能让自己免受牛皮癣的侵害。
生活中如何预防牛皮癣？专家表示预防牛皮癣就是要在生活的各个方面做好调节，以下是详细讲解：
1、积极的预防：清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
2、维生素的摄取补充：多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，必要时需要内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物以补充体内维生素，还要多晒太阳浴。
3、保持乐观的情绪：保持乐观的情绪，这一点很重要。很多患者因精神刺激而发病或使病情加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣发病或复发的一剂良药。
4、良好的饮食习惯：首先做好牛皮癣预防措施要培养良好的饮食习惯，尽量做到远离烟酒，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
5、远离过敏因素：过敏是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触
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