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关节型牛皮癣预防方法

来源:郑州市银屑病研究所日期:2013-02-23点击:

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  关节病型牛皮癣又叫牛皮癣性关节炎,是一种与牛皮癣相关的炎性关节病,具有牛皮癣皮疹并导致关节和周围软组织疼痛、肿胀、压痛、僵硬和运动障碍。部分患者可有骶髂关节炎或脊柱炎。我们都知道只要做好预防措施就可以降低患有关节型银屑病的概率,但是很多人不知道怎样去预防关节型银屑病,下面就让我们的专家为我们介绍下吧!
 
关节型牛皮癣预防方法
 
  1、保持乐观的情绪 有人统计,银屑病患者75%以上伴有急躁,激动,易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和,安祥的心境,是预防银屑病复发的一剂良药。
 
  2、此类患者要减少运动量、运动强度及重体力劳动,可有效减轻关节的负重,延缓病变。对于肥胖的关节型牛皮癣患者应控制饮食,进行合理的减肥,以减轻关节所承受的负重。
 
  3、养成良好的饮食习惯 不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉,海鲜等腥膻之品。
 
  4、清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体,可利于寻常型银屑病的治疗及预防。
 
  5、经常内服叶酸,维生素A,维生素C,维生素B12等药物。
 
  6、每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
 
  7、寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴。
 
  8、患者要增加高钙食物的补充,如牛奶、豆制品等,以保证人体骨质正常代谢的需要。
 
  9、患者饮食方面应注意适量减少蛋白质的摄取,因为过量的蛋白质会导致身体里钙的流失。同时关节型牛皮癣患者要增加果蔬的摄取,果蔬含有各种维生素,如维生素A、B、D、B12等,都是满足牛皮癣患者的营养需求的。

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关键词:运动 障碍 关节
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