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预防牛皮癣饮食搭配

来源:郑州市银屑病研究所日期:2013-03-28点击:

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  现在人们对于牛皮癣也重视起来了,为了预防牛皮癣,我们在饮食方面多注意一点,让自己的饮食习惯更科学健康,那样我们将会受益终生的,为了预防牛皮癣饮食有哪些搭配习惯呢?
 
预防牛皮癣饮食搭配
 
  提高免疫能力是人们有效避免牛皮癣病症季节性复发的最好方法,减少疾病的复发是每位患者所希望的,好的饮食习惯可以预防牛皮癣的发生。
 
  一、水果及蔬菜 牛皮癣患者要经常吃一些水果和蔬菜,因为这些食物中含有胡萝卜素,它有着保持机体青春方面的作用,更重要的是,患者摄取足够的胡萝卜素可以使自身的免疫能力增强一倍。
 
  二、含有矿物铜、锌的食品 牛皮癣患者经常食用一些富含矿物铜和锌的食品,可以使免疫系统提高工作效率,特别是对于一些年龄较大的牛皮癣患者,这时胸腺开始萎缩,分泌量也有所减少,在患者60岁以后会更加的明显,天天服用一些少量的锌可以使胸腺恢复80%,并且增加T细胞的数量。
 
  三、酸奶 酸奶能刺激患者的胃酸分泌,提高食欲,还能够增强胃肠的消化功能,促进机体的新陈代谢,帮助牛皮癣患者排出体内的毒素。所以可以经常喝些酸奶,美味又营养。
 
  四、生活中,牛皮癣患者要多吃一些提高身体免疫力的食品,这样即可以减少疾病的复发,还可以防止免疫系统的衰老,让身体更加的健康,充满活力,利于疾病的治疗及身体的康复。

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