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牛皮癣多吃什么好

来源:郑州市银屑病研究所日期:2013-09-06点击:

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  牛皮癣严重影响着众多人的生活和工作,对他们的身心健康更是有着严重的伤害,日常生活中的饮食习惯很重要。那么,牛皮癣多吃什么好呢?下面,就让我们一起和西安牛皮癣医院的专家来了解一下相关常识吧。
 
 
  1.牛皮癣吃什么好:多吃蔬菜、水果和薯类
 
  (1)治疗牛皮癣要多吃什么蔬菜:多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用。
 
  (2)治疗牛皮癣为什么要多吃蔬菜:蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。
 
  (3)治疗牛皮癣为什么要多吃薯类:薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,但近年来牛皮癣患者吃薯类较少,应当多吃些薯类,补充这方面营养。词条图册更多图册 词条图片(8张)
 
  (4)治疗牛皮癣为什么要多吃水果水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。
 
  2.牛皮癣吃什么好:以谷类食物为主,多样搭配
 
  (1)吃谷类食物对牛皮癣治疗的益处:谷类食物是中国传统膳食的主体,不过,牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对牛皮癣的预防不利。所以,牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
 
  (2)谷类食物搭配帮助治疗牛皮癣:此外,牛皮癣患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。
 
  通过上面我院专家对于牛皮癣多吃什么好的介绍,相信大家对于这个问题都有了一定的了解了。如果您有任何问题,请联系我们西安莲湖京科中医皮肤病医院的在线专家,咨询电话:029-81329999,祝您早日康复!

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