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怎样预防寻常型牛皮癣

来源:郑州市银屑病研究所日期:2013-03-06点击:

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怎样预防寻常型牛皮癣

  一、消除紧张因素,学会自我放松
 
  紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素,肯定给病情带来负面影响,要学习自我调节的方法,胸怀豁达,树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系,不要因病而消沉孤僻。
 
  二、千万不要乱吃药
 
  有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历,甚至在一些名牌大医院治疗也是如此,患者应该尽量多学一点有关寻常型银屑病的知识,做到知己知彼,慎防上当。
 
  三、寻找自己发病的规律
 
  由于寻常型银屑病发病的不确定性,影响每个人的发病情况是不同的,应该找出自己的薄弱环节并加以注意。
 
  四、预防受潮着凉
 
  受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多,面部的皮疹多是由受寒风刺激而成,所以冬季应注意面部的防护;居住环境潮湿、寒冷,可使本病发生或加重,因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风、干燥、温暖。
 
  五、预防感染
 
  局部感染灶是诱发银屑病的一个及其重要原因,尤其是感冒后,并发扁桃体炎、气管炎,需要积极治疗,尽量缩短病程,否则引起复发,使之前的治疗前功尽弃。而如果扁桃体反复发炎,与银屑病发作有密切关系者,可考虑扁桃体切除术,这一点对青少年患者尤为重要。

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关键词:消除 放松 急躁
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